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或许是昨天的心情比较放松和高兴，又或许是这几个月以来先是病情带来的心里压力，接着又是借款带来的压力得到了释放，第二天任长风竟然睡到上午的9点多才醒来。
先是看一眼宿舍里的情况，除了沈国栋已经出门之外，其他的人还在睡着。
那就在宿舍里面做一遍静功吧。
心静则神聚，神聚则气生。动功引导，静功养神聚气。万般法门，都在一静一动中，阴阳相生。
任长风静坐在床铺上，摒除外物之干扰，仔细感悟着自身。之前开始连这样做的时候，心静不下来，万般念头会不断出现，这是杂念，心性使之。
渐渐的呼吸感觉不到了，接着又感到自身可以装下万物。不管是满天星辰，还是细细的泥沙。
这样的状态不知持续了多久，任长风就睁开眼睛。
今天的收获非常大，气聚而炁生，体内产生了炁
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